Käväsin tossa vetäsemässä aamupalan jälkeen jalkatreenin. En tiedä johtuiko eilisen hiilariyliannostuksesta vai oliko pysyikö pää vaan kropan mukana, mutta jumalauta ku tärisin etureisijumppailun jälkeen. Kävely oli perus tönkköilyä, kuin olis paskat housussa haha. Polvet lukossa, muuten olisin lentäny nenälleni kun ei pohkeetkaan antaneet periksi. En oo kyllä piiiitkään aikaan saanu tärinää aikaseksi. Sillon voi sanoa tehneensä hyvän treenin kun kyykkysarjojen jälkeen tuntee kuolevansa ja haluavansa kotiin :D Kelasin, että pyöräilystä ei tuu mitään ku jalat ei tottele ja epätoivo meinas iskee ku tota sinistä siltaa lähdin polkemaan. Mut sehän meni ihan hyvin mitä nyt syke nous miljoonaan. Ihana euforinen fiilis :)
Pari sarjaa reisiojennusta
Smith-kyykky 1x15, 2x12, 2x20 + pudotus 1x5
Superina prässi + lankkukyykky selkä seinää vasten 2x15-20
Reisiojennus 1x15 ja 1x20 + pudotus 1x10
Pohkeet laitteessa x 3
Tällä viikolla ohjelmassa kaikenlaista: kavereita, mahdollisesti megazonea, leffailua ja Flow-festari eli Alicia Keys! jee :) Hyvää viikonjatkoa!
-Metu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti