sunnuntaina, helmikuuta 23, 2014

Long Time No C

DODIIN! Nyt alkaa vihdoin kestoveetutus helpottaa. Koulu ja opinnot on aiheuttaneet aikalailla päänvaivaa ja tiedän, että tää lukukausi tulee olee täyttä tuskaa. Aivan jäätävän paljon hommaa, ei oo muuta elämää ku sali ja koulu. :S Toisaalta ei mua paljon huvitakaan käydä ulkona jne mutta pitää sitä nyt jonkinlainen sosiaalinen elämäkin olla, pää hajoo muuten.

Excuse my language

Viime viikot on olleet jotenki tosi raskaita, eniten henkisesti. Tuntu, että ****tukselle ei näkyny loppua kun koko aika tuli lisää asioita jotka otti pannuun. Treenaaminenkaan ei enää tuntunu samalle ja reilu viikon oon vaan halunnut vaihtaa salia, lähinnä siksi etten törmäisi erääseen henkilöön mutta nyt kun viimein hänet näin niin se ei ollutkaan niin kamalaa mitä ajattelin. Mulla on tapana ylianalysoida ja stressata asioita ennen aikojaan. Ja nyt kaikki fiilikset mitä mulla on ollu on vaan, että haluan pois tästä maasta. Mä en tällä hetkellä yhtään jaksa espanjalaisia enkä espanjaa. Ihmiset on superhitaita ja muutenki tää koko systeemi on hidas ku faan. TEHOKKUUTTA IHMISET!!! Ja joo sää on oikein ihana ja paljon parempi ku Suomessa tai Englannissa, muttei se oo kaikki kaikessa. Mulla on täällä yks kaveri, jonka kanssa yhdessä niinku "bitch about everyhting", enpä oo yksin tässä tilanteessa. Molemmat samaa mieltä, että tänne tulo on yks elämän suurimmista mokista, ellei jopa suurin. Eka lukukausi ei ollu niin paha, mutta tää toka..... omg. Mutta jos nyt jotain positiivista pitää löytää niin sen voin sanoa etten ikinä halua asua täällä enää uudestaan. Tai noh, tilannehan saattaisi olla toinen jos kävisin päivätyössä eikä pitäisi opiskella jotain mikä ei kiinnosta...

Offipossu ;) kun valo on oikea ja vähän muokkaa ni mullaki näkyy joku olkapään tynkä. Juhuu. Jumantsuikka et on vaikee saada lihaa niihin, samaten pohkeet!

Kaiken huippu oli torstai aamu salilla, tälllä uudella salilla työntekijä tuli sanoo ettei saa olla treenikassi mukana. SIIS IHAN OIKEESTI!!! Mä sanoin sille, että aina treenaan illalla eikä se salin manager Marina ei oo koskaan mulle mitään sanonu. "Illalla ehkä saat pitää mutte aamulla et". Näytin sille etten pysty raahaamaan kaikkea käsissä, tai että enemmänhän ne kamat tilaa vie levällään lattialla ku kassissa. Ei saa olla siksi, että kohta kaikilla on salikassit mukana. BITCH PLEASE, oon siellä 3kk nyt jumpannu eikä oo sinä aikana yhtään mammaa sinne salin puolelle ilmestyny kaikkien treenivehkeidensä kanssa. Tokasin sille sitte vihasena vaan että en sitten treenaa aamulla ku on niin vaikeeta. Ymmärrän kyllä, ettei oo hyvä jos jokainen alkaa kantamaan ulkovaatteita ja kenkiä kassissa salin puolella mutta mä kyllä jätin kaiken ylimääräsen kaappiin. Siis sitä ketutuksen määrää ei voi ees sanoin kuvailla. Tämä oli yksi syy miksi vaihdoin pois toisesta salista silloin marraskuussa. Tää oli tavallaan se "vika niitti" ja sillä hetkellä halusin vaan lähtee pois enkä ikinä tulla takasin. :S

Noh pari päivää meni ja nyt alkaa elämä voittaa viimein! Päätin myös laittaa valkulle viestin ja heti aamulla olikin tullut vastaus. Mun on pidettävä pikku breikki, lopetettava stressaaminen ja laitettava asiat tärkeysjärjestykseen. Sillä kuten sanoin, treenaaminenkaan ei tuntunu samalta kun ennen niin sekin osaltaan alkoi stressaamaan...että joka viikko on pakko antaa parastaan ja tehdä vähintään yhtä hyvin kuin edellisellä viikolla. Not good. Mutta heti ku avauduin valkulle niin tuli parempi fiilis. :))) Sitä vartenhan mulla se valmentaja on, että viestiä voi ja pitää laittaa aina kun siltä tuntuu.

Hiittiä ja.....


 ...venyttelyä :)

Menipä jo 2x8x115kg lantionnostoissa. Ens viikolla 120kg :P Tää on oikeesti aika hyvä liike tehdä ekana, ennen prässejä tai kyykkyjä. Väsytetään pakaraa etukäteen. Kannattaa kokeilla jos sillä sais vaikka erilaisen tuntuman. :)

OFFTOPIC

Don't moonwalk to the metro! Tai sheikkaa bootya metron seinään.

Hyvää sunnuntaita everyone!

-Mertsi

keskiviikkona, helmikuuta 05, 2014

Ei mulla muuta ku että...

Nää on taas näitä päiviä ku eniten ottaa aivoon kaikki. Mikään asia ei oo hyvin... meneillään on kevyt viikko, yliopisto on perseestä, men trouble ja peilistä tuijottaa joku hirvee lihakseton möykky. Anteeksi kielenkäyttöni nyt mutta siis VITTU. Ja just pääsin paasaamasta, että negatiivisuus ei vie mihinkään ja elämän pienistä asioista pitäs olla iloinen, mutta ei kukaan oo kone. Ei aina vaan jaksa eikä pysty eikä kykene. Ainut hyvä asia on, että toistaseks tykkään Madridista mutta ehkä mä kohta vihaan sitäkin ja sitten vihataan kämppiksen kanssa yhdessä elämää.

Vanha kuva, mutta sopii tähän fiilikseen oikein hyvin, mulle tämmönen olo aiheuttaa tunteen "perhosia vatsassa" huonolla tavalla eikä sillon ruoka mee alas. Aamupuuronkin sain vetää väkisin veden kanssa :(

Onneks tänään on salipäivä! Meinaan vetästä 2 treeniä putkeen pumppaillen lyhyillä palautuksilla. Yläkroppa siis kokonaisuudessaan tänään: selkää, haukkarit, ojentajat, rinta ja olkkarit (jos joku ei tienny mikä on yläkroppa heh heh).

Ei mulla muuta, autto muuten mun avautuminen ehkä mä nyt jaksan keskittyä lukemaan noi artikkelit. :D

-Metu